フコイダン摂取が高齢者の握力を改善：12週間の研究
台湾で行われた研究によると、褐色藻類由来の多糖類であるフコイダンの補給は、高齢者の握力を改善した。
結果において、フコイダン単独摂取がフコイダン＋分岐鎖アミノ酸（BCAA）＋ビタミンDの併用よりも優れた効果を示した。
握力改善は統計的に有意であるだけでなく、臨床的にも意味のあるレベルで認められ、研究者らは「サルコペニアに対する安全かつ非薬物療法としてのフコイダンの有効性を裏付ける」と指摘している。
MVMは特定グループに効果、対象を絞った使用が必要：Haleo、NUS資金提供による研究
Haleoとシンガポール国立大学（NUS）が資金提供した新たなラピッドレビューによると、マルチビタミン・ミネラル（MVM）サプリメントは特定の利用者を除き、すべての人に 効果があるとは限らない。対象を絞った補給アプローチが賢明であると示唆している。
本研究では、高血圧患者などの特定グループは、マルチビタミン・ミネラル（MVM）サプリメント摂取により血圧が低下する可能性があると報告された。
しかし乳がんリスク低減など他の事例では、MVMサプリメント摂取による関連する有益性は報告されなかった。
メタ解析でプロバイオティクス・ポストバイオティクスの摂取が風邪様症状を軽減することが判明
初のメタ解析により、生菌および加熱殺菌乳酸菌プラズマ株（LC-Plasma）の併用摂取が、プラズマサイトイド樹状細胞（pDC）と呼ばれる特定の免疫細胞群を活性化することで風邪様症状を軽減できることが示された。
これは、LC-Plasmaを摂取した個人においてpDC活性化マーカーであるCD8の量が有意に高かったことから明らかになった。
本メタ分析には、2024年6月21日までにPubMed、Cochrane Library、J-Dream III、UMIN-CTR、国際臨床試験登録プラットフォームなどのデータベースから抽出された8件の臨床試験が含まれている。
ゲンゲ属（オウギ類）とツボクサのブレンドが化粧品・サプリメントの二重の可能性を示す：台湾研究
台湾の研究によると、キバナオウギ（Astragalus membranaceus）とツボクサ（Centella asiatica）のサポニン（ACS）をブレンドした成分は、外用クリームおよび経口サプリメントとして使用した場合、皮膚の健康状態を示す複数の指標を改善できることが報告された。
研究者らはまた、両経路を併用した場合に最も強い効果を確認したと報告している。
この結果は、健康な成人の肌の明るさ、質感、保湿、コラーゲンサポートをターゲットとするコスメシューティカルズおよびニュートリコスメティクスの候補有効成分としてACSを位置づけた。
トンカットアリが更年期における生活の質を改善 - 初の研究
トンカットアリ（学名：Eurycoma longifolia）の水抽出物を補給することで、更年期を経験する女性の生活の質が改善されることが示された。
研究では、トンカットアリを1日100mg、12週間摂取することで、身体的・性的健康に関連する更年期症状が有意に軽減されたと報告されている。
今回の研究は、トンカットアリの更年期症状緩和効果を評価した初の研究とされる。このハーブは通常、男性における媚薬効果について研究されている。
