褐藻糖胶摄入可提升老年人握力：12 周研究
台湾一项研究显示：补充褐藻糖胶（一种提取自褐藻的多糖）可提升老年人的握力。
研究结果表明：单独补充褐藻糖胶的效果，优于“褐藻糖胶 + 支链氨基酸 (BCAA) + 维生素 D”的联合补充方案。
仅服用褐藻糖胶的受试者，其握力改善既具有统计学显著性，也具备临床意义。研究人员指出，这证实褐藻糖胶可作为防治肌肉减少症的安全、非药物干预手段。
复合维生素矿物质仅对特定人群有益，需针对性使用：赫力昂与新加坡国立大学资助研究
赫力昂与新加坡国立大学资助的最新快速综述指出，复合维生素矿物质补充剂并非对所有人有益，仅适用于特定人群；因此，采取针对性补充策略更为稳妥。
研究显示，特定人群（如高血压患者）或可通过补充复合维生素矿物质 (MVM) 实现血压降低。
但在其他场景下（例如降低乳腺癌风险），尚未发现补充 MVM 存在相关益处。
荟萃分析：摄入益生菌/后生元可减轻感冒样症状
一项开创性荟萃分析表明：补充活菌与热灭活乳酸乳球菌菌株血浆 (LC-Plasma)，可通过激活浆细胞样树突状细胞 (pDC) 这一特定免疫细胞群，减轻感冒样症状。
这一结论的依据是：摄入 LC-Plasma 的受试者体内，pDC 活化标志物 CD86 的水平显著升高。
该荟萃分析纳入了截至 2024 年 6 月 21 日，从 PubMed、Cochrane Library、J-Dream Ⅲ、UMIN-CTR 及国际临床试验注册平台等数据库中提取的 8 项临床试验。
黄芪-积雪草复配成分兼具美妆与补充剂双重潜力：台湾研究
台湾一项研究指出：黄芪与积雪草皂苷的复配成分 (ACS)，无论是作为外用乳霜还是口服补充剂，均能改善多项皮肤健康指标。
研究人员还报告称，当两种途径结合使用时效果最为显著。
该研究结果将 ACS 定位为药妆品与营养美容品的候选活性成分，可用于改善健康成年人的肤色亮度、肤质、肌肤保湿力及胶原蛋白状态。
东革阿里提升更年期生活质量 - 开创性研究
补充东革阿里（学名Eurycoma longifolia）水提取物，已被证实可改善更年期女性的生活质量。
研究显示：每日服用 100mg 东革阿里并持续 12 周，能显著缓解与生理及性健康相关的更年期症状。
据称，本研究是首个评估东革阿里缓解更年期症状效果的同类研究。而该草药以往通常因其对男性的催情功效而被研究。
